PLAN DE ENTRENAMIENTO

Planificamos tu rutina de ejercicios

Esto te ayudará a potenciar tus partes fuertes y a mejorar
exponencialmente tus partes más débiles. 

Supervisado por personal cualificado. 

 Entrenador Personal Graduado

 en Ciencias de la Actividad Física y el  Deporte

PACK -K 

Comienza un estilo de vida que dure para siempre, cuida tu cuerpo

         Pack 1 por solo 180€

                    Dieta y seguimiento nutricional personalizado

                    Entrenamiento Personal 2 días/semana

                    Sauna y Baño Turco (lunes y viernes x la tarde)

                    Comienzo: Principio de mes

                    Duración: 1 mes

          Pack 2 por solo 125€

                    Dieta y seguimiento nutricional personalizado

                    Acceso al Gimnasio (Planificación de la Rutina)

                    Sauna y Baño Turco (lunes y viernes x la tarde)
              Duración: 1 mes

                  

           

Servicios en Jemaje

Algunos de nuestros servicios

Fisioterapia y Rehabilitación:
· Fisioterapia Integral, Deportiva, Geriátrica, Neurológica, Traumatológica,
Rehabilitación para todo tipo de Lesiones y Patologías, Terapia Manual, Osteopatía,
Drenajes Linfáticos, Masajes Relajantes, Punción Seca, Terapias para el Dolor
Muscular, Articular, Tendinoso o Ligamentoso, Escuela de Espalda.
· Electroterapia (aparatos de última tecnología)
· Electro Estimulación Muscular EMS con tecnología avanzada inhalámbrica.
· Hidroterapia (piscina climatizada adaptada y con fácil acceso para personas con
cualquier minusvalía o discapacidad, con chorros de masaje, camas de burbujas y
banco de trabajo)
· Tratamientos personalizados según patologías.
· Tratamientos combinados.
· Convenios con Mutuas y Aseguradoras.
· Fangoterapia (variedad de fangos, lodos y arcillas para tratamientos de salud y
belleza)

Solicita más información 983 61 21 81 

APRENDE A NADAR

Cursos de Natación para niños, 

los martes y jueves,en Íscar JEMAJE GYM-SPA más información en el Tef: 983 61-21-81

GYM

En nuestro Gym dispones de Maquinas de Musculación, Electro Estimulación Muscular EMS, de Abonos Mensuales, Pases Individuales diarios (los cuales puedes complementarlos con Sauna y Baño Turco) y si lo deseas te podemos hacer una Planificación de Rutinas Deportivas.

Solicita más información en el 

Tef: 983 61-21-81

Clases de Pilates

Ven a nuestras clases de Pilates con nuestro personal altamente cualificado y opten los siguientes beneficios:

 * Tonifica y moldea los músculos

* Mayor flexibilidad, destreza, agilidad y coordinación de movimientos

* Fortalece el abdomen

* Corrige y mejora la postura

* Figura más estilizada

* Reducción del nivel de estrés

* Aumenta la elasticidad y fortalece tu espalda

JEMAJE 

C/Pozo de las Nieves nº 7- Íscar-983 61-21-81

1er Reto del Año

Te proponemos un reto.

Si buscas un cambio de estilo de vida más saludable
o quizás quitarte esos kilitos de más
que impiden estar más dinámico y enérgico y de forma segura,
ponte en manos de nuestro Nutricionista, el te hará un reconocimiento muy exhaustivo y te asesorara de la dieta más adaptada a tus necesidades.

1ª CONSULTA GRATUITA